提到污染，人们首先想到的是大气污染和水污染对人体的危害，却忽视了室内空气对人体的危害

四害之一：苯

之所以把“苯”列为第一，不仅因为普通人接触到它的机会越来越多，更由于其对女性的危害相当大。“苯”是无色、具有特殊芳香气味的液体，易挥发且易燃，已被世界卫生组织确定为强烈致癌物质。苯存在于涂料、填料及各种有机溶剂中，经装修后挥发到室内。在油漆、各种油漆涂料的添加剂和稀释剂、黏合剂、防水材料及一些低档和假冒涂料中含量较高。

主要危害：

苯会引起皮肤黏膜、皮肤、眼睛和上呼吸道不适，皮肤脱屑或出现过敏性湿疹，可导致再生障碍性贫血。妇女孕期接触苯类混合物，可使妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血发病率增高，甚至造成自然流产。

解决办法：

最好的办法就是开窗通风，春秋期间风比较大，室内外空气流通快，一周多就行啦，夏天和冬天就要时间长点。另外，为了加速室内外空气交流，还可以用电扇吹。也可以采用一些有较强吸甲醛的花卉植物类中的吊兰、仙人球、绿色植物等，可以消除空气中的有害物质，当然，此阶段也要继续通风、换气。入住后，通风和植物方法还是要继续使用的，这时可以使用活性炭吸味剂来继续吸味。

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四害之一：甲醛

甲醛是一种无色易溶、带有刺激性气味的气体。胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材，三聚氰甲醛、胺基甲醛树脂、酚醛树脂等合成黏合剂，用脲醛泡沫树脂作为隔热材料的墙布(纸)、化纤地毯、泡沫塑料、油漆和涂料中经常含有甲醛。

主要危害：

引起急性精神抑郁症，长期接触可引起鼻腔、口腔、咽喉、皮肤和消化道的癌症。

解决办法：

解决办法大体和苯的差不多，现在市面上也有一些专门除苯的技术和设备，可以根据自己室内空气污染情况选择使用

四害之一：氡

由于氡是无色无味的放射性气体，容易被人们忽视。氡在土壤中，如花岗岩、砖砂、水泥及石膏之类，特别是含有放射元素的天然石材中很常见，其中花岗岩超标较多，放射性较高，在取暖和厨房设备所用的天然气中也有。

主要危害：

破坏血液系统、神经系统、呼吸系统。潜伏期多在15年以上，被认为是除吸烟以外引起肺癌的第二大因素。

解决办法：

首先，选择住房时，要远离有放射性矿藏地区。在买房前要了解当地放射线情况，避开放射性元素含量较高的地区。其次，要慎选建材。对从地下采掘的诸如花岗石之类的材料要检测其放射性物质的强度，并尽量让其在露天多存放一段时间其次。最后，要注重通风。居室要经常开窗户通风换气，切忌长时间的封闭。尤其是新建的住房和新装修的住房一定要坚持长期开窗，增加室内空气的流动。据专家测试，一间氡浓度在151贝克/立方米的房间

开窗通风一小时后室内氡浓度会下降到48贝克/立方米。有条件的还可在家中多置放活性炭，氡和它的天然衰变物所释放出的伽马射线都可以被活性炭吸附。

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四害之一：氨

有强烈刺激性“臭”味的气体。混凝土添加剂的氨会从墙体慢慢释放，造成室内氨浓度增加。室内装饰材料中的添加剂和增白剂中也有氨。氨释放期较短，不会长期大量积存空气中，危害性相对小些。

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主要危害：

破坏皮肤组织，如皮肤色素沉着、手指溃疡。短期内吸入量大，会出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰带血丝、胸闷、呼吸困难，伴有头晕、头痛、恶心、乏力等，严重者可发生肺水肿，成人呼吸窘迫综合征。浓度过高时，甚至会通过三叉神经末梢的反向作用引起心脏停搏和呼吸停止。

解决方法：

通风换气还是最经济的方法，不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风，一方面它有利于室内污染物的排放，另一方面可以是装修材料中的有毒有害气体尽早的释放出来。

有条件的话可以把室内环境保持在一定的湿度和温度，湿度和温度过高，大多数污染物就从装修材料中散发的快，这在室内有人时不利，同时湿度过高有利于细菌等微生物的繁殖。但是在住宅内无人时，比如外出旅游时就可以采取一些措施提高湿度

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